Dolor cervical y lumbar
Tratamiento manual y biomecánico de cervicalgias, lumbalgias y bloqueos vertebrales. Buscamos el origen del dolor, no solo aliviar el síntoma.
El dolor de cuello y de espalda baja es una de las causas más frecuentes de consulta en FISIOST. En muchos casos no se trata de un “esguince” puntual, sino de un patrón biomecánico acumulado: restricciones articulares, sobrecarga miofascial, pérdida de movilidad segmentaria o compensaciones posturales que mantienen el síntoma en el tiempo.
En la primera valoración analizamos cómo te mueves, qué posturas mantienes a lo largo del día y qué estructuras están realmente limitando. A partir de ahí diseñamos un plan que combina osteopatía, terapia manual y, cuando aporta valor clínico, tecnología de flexión-distracción para modular la carga sobre la columna.
El objetivo no es solo que el dolor baje en la sesión: es recuperar rango, estabilidad y confianza para volver a tu rutina sin miedo a recaer.
Cuándo suele consultarse
- Rigidez al despertar o tras estar sentado
- Dolor al girar la cabeza o al agacharte
- Sensación de bloqueo o “crujido” vertebral
- Irradiación hacia hombros, omóplatos o glúteos
- Contractura persistente pese a estirar o masajear
Cómo lo abordamos en FISIOST
- 1 Valoración postural y de movilidad cervical/lumbar
- 2 Osteopatía estructural y técnicas miofasciales
- 3 Reeducación de patrones de movimiento
- 4 Flexión-distracción cuando hay intolerancia a la carga axial
- 5 Pautas claras para casa y para el puesto de trabajo
Para quién está indicado
Personas con cervicalgia o lumbalgia mecánica, bloqueos recurrentes, dolor tras jornadas largas delante del ordenador o sobrecarga por esfuerzo físico.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones suelen hacer falta?
Depende de si el cuadro es agudo o crónico. En muchos casos notamos cambios en 2–4 sesiones; los patrones mantenidos años pueden requerir un plan más progresivo. Lo valoramos en la primera consulta.
¿El tratamiento duele?
Trabajamos con intensidad controlada. Puede haber molestia puntual al liberar zonas tensas, pero no buscamos dolor fuerte. Adaptamos la técnica a tu tolerancia.
¿Necesito traer pruebas de imagen?
Si tienes resonancia, radiografía o informe médico, tráelos. No son imprescindibles para empezar, pero ayudan a contextualizar el caso.
¿Puedo venir si el dolor es muy agudo?
Sí. En fase aguda priorizamos calmar y recuperar movilidad sin forzar. Si hay signos de alarma neurológica serio, te orientamos hacia valoración médica urgente.