Cefaleas y tensión cervical
Abordaje de cefaleas tensionales y migrañas cervicogénicas desde la relación cráneo-cervical, ATM y postura.
Muchas cefaleas tienen un componente cervical o craneal infravalorado: base del cráneo rígida, ATM tensa, postura adelantada de cabeza o sobrecarga de la musculatura suboccipital. Cuando el origen es mecánico, el tratamiento manual puede reducir frecuencia e intensidad de forma notable.
Valoramos la relación cráneo-cervical, la ATM y tu patrón postural. El tratamiento puede incluir osteopatía craneal, movilización cervical suave y regulación de la base del cráneo, siempre respetando la sensibilidad del sistema nervioso.
No sustituimos el criterio médico en migrañas complejas: colaboramos contigo y, si hace falta, con tu especialista para integrar el abordaje manual en tu plan global.
Cuándo suele consultarse
- Dolor de cabeza que nace en el cuello o en la nuca
- Presión en sienes, frente o detrás de los ojos
- Empeoramiento con pantallas, estrés o mala postura
- Rigidez cervical asociada a la cefalea
- Sensibilidad en la base del cráneo o en la mandíbula
Cómo lo abordamos en FISIOST
- 1 Valoración cráneo-cervical y de ATM
- 2 Osteopatía craneal y técnicas de descarga
- 3 Movilización cervical de baja intensidad
- 4 Trabajo de la musculatura suboccipital y masticatoria
- 5 Pautas de higiene postural y de pantallas
Para quién está indicado
Personas con cefalea tensional, migraña cervicogénica, dolor de cabeza ligado al cuello o a la mandíbula, o episodios que se agravan con el trabajo de escritorio.
Preguntas frecuentes
¿Puede el cuello provocar dolor de cabeza?
Sí. Las cefaleas cervicogénicas y muchas tensionales tienen un componente mecánico en cuello, base del cráneo o ATM. Por eso valoramos esas estructuras en consulta.
¿Sustituís el tratamiento médico de la migraña?
No. Complementamos. En migrañas complejas trabajamos el factor mecánico y, si hace falta, coordinamos con tu especialista.
¿Notaré mejoría en la primera sesión?
Algunas personas sí notan alivio inmediato; en otras el cambio es más gradual (menos episodios o menos intensidad). Valoramos la respuesta sesión a sesión.
¿Influyen las pantallas y el estrés?
Mucho. Postura adelantada de cabeza, bruxismo por estrés y falta de pausas mantienen el cuadro. Incluimos pautas prácticas para el día a día.